当前位置:首页 > 常见病养生 > 便秘

便秘

  • 注意!这4种常见通便方法,会让你便秘更严重注意!这4种常见通便方法,会让你便秘更严重

    便秘虽然不是什么大毛病,但是给我们的健康造成了极大的威胁,那种解不出的感觉让你有苦说不出。饮食通便是最健康的选择,但是在饮食通便方面,一定要避开以下4大误区。...

    发布日期:2017-12-08   
  • 便秘越治越难治?谁让你一头扎进这四个火坑便秘越治越难治?谁让你一头扎进这四个火坑

    冬季气候干燥,加上室内温度增高,空气中湿度下降,传统习惯有“贴秋膘”,入冬之后吃厚味的习俗,因此是便秘的高发季节。60岁以上老年人和有慢性疾病的人群尤其明显,重视和预防便秘不可忽视。
    ...

    发布日期:2017-12-07   
  • 白领便秘能吃饴糖润肠通便吗白领便秘能吃饴糖润肠通便吗

    饴糖是一种药材,也是一种常见的食物,对于白领人群来说,平常可以吃点饴糖帮助补脾益气、缓急止痛,白领人群如果因为熬夜劳累导致皮肤变差,也可以吃饴糖改善皮肤状况,吃饴糖还可以帮助白领人群开胃除烦,从很大程度上改善脾胃虚弱、纳食减少、肺虚咳嗽的情况,那么吃饴糖可以帮助白领人群改善便秘情况吗?...

    发布日期:2017-12-02   
  • 便秘怎么办?8大润肠食物来帮你!!!便秘怎么办?8大润肠食物来帮你!!!

    清肠能手之一---糙米...糙米中含有大量纤维素。而纤维素近年来已被证明具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。因而糙米胚芽有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。...

    发布日期:2017-11-28   
  • 怎么预防冬季便秘,多吃这几个通便排毒!怎么预防冬季便秘,多吃这几个通便排毒!

    冬季便秘怎么预防?便秘对每个人来说都是很痛苦的事情,尤其是冬季天气干燥,稍微不注意就容易上火,甚至引发便秘,因此冬季在日常饮食上要多加注意。比如说注意多吃一些以下的食物,能有效通便排毒。……...

    发布日期:2017-10-26   
  • 便秘如何快速通便 几个好习惯有效调理便秘如何快速通便 几个好习惯有效调理

    便秘怎么快速治疗?由于现在生活节奏不断的加快,这导致人们的饮食极为不合理,时间久了很容易导致便秘,针对便秘这一疾病大家都知道哪些治疗方法呢?得了便秘怎么办?如何快速的通便呢?
    ...

    发布日期:2017-10-23   
  • 便秘怎么办?摆脱便秘的四个方法便秘怎么办?摆脱便秘的四个方法

    便秘怎么办,你还在想到喝什么肠清茶,通便茶吗?快停下来吧,因为那不能从根本上解决便秘。只是暂时而已。对于便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取纤维素是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分,8杯更好。虽然各种液体都有效,但最好的选择还是水。……...

    发布日期:2017-10-18   
  • 大便出血是什么原因 推荐六大食疗方有效缓解便血大便出血是什么原因 推荐六大食疗方有效缓解便血

    大便出血是什么原因?现在冬季更是大便出血的高发期,众所周知的大便有血都知道是自己的肠道有问题了,那么平时我们的饮食需要注意哪些方面才不会引起大便出血呢?又有哪些禁忌是我们不能犯的?……...

    发布日期:2017-10-18   
  • 便秘的人冬天喝哪几种汤能润肠通便便秘的人冬天喝哪几种汤能润肠通便

    天气越来越冷了,干冷的天气会影响肠胃消化,于是不少人就出现了便秘的问题,喝汤可以缓解便秘。那么冬天喝什么汤可以润肠通便呢?……...

    发布日期:2017-10-06