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猪肉的搭配宜忌

猪肉的搭配宜忌

别名:豚肉、豕肉

2017-09-20 21:28:35 来源: 易养生   点击: 9 次 标签:

猪肉适宜禁忌人群

 

猪肉和什么一起吃比较好?

  • 菠萝菠萝

    猪肉和菠萝一起吃:可促进蛋白质吸收

  • 芒果芒果

    猪肉和芒果一起吃:可止鼻血

  • 黑木耳黑木耳

    猪肉和黑木耳一起吃:可清热补虚

  • 南瓜南瓜

    猪肉和南瓜一起吃:可清热解毒、生津止渴

  • 豆腐皮豆腐皮

    猪肉和豆腐皮一起吃:可壮骨补虚

  • 银耳银耳

    猪肉和银耳一起吃:可延缓衰老

  • 枇杷枇杷

    猪肉和枇杷一起吃:可防癌抗癌

  • 芦笋芦笋

    猪肉和芦笋一起吃:可均衡营养

  • 西瓜西瓜

    猪肉和西瓜一起吃:可补铁利尿

  • 莴笋莴笋

    猪肉和莴笋一起吃:可营养均衡

  • 大蒜大蒜

    猪肉和大蒜一起吃:可解除疲劳

  • 丝瓜丝瓜

    猪肉和丝瓜一起吃:可祛风通络、清热解毒

  • 韭菜韭菜

    猪肉和韭菜一起吃:可均衡营养

  • 鸡蛋.鸡蛋

    猪肉和鸡蛋一起吃:可助营养吸收

  • 苋菜苋菜

    猪肉和苋菜一起吃:可治疗慢性尿道疾病

  • 牡蛎牡蛎

    猪肉和牡蛎一起吃:可滋阴润阳、润肠通便

  • 香菇香菇

    猪肉和香菇一起吃:可促进消化

  • 鸡腿菇鸡腿菇

    猪肉和鸡腿菇一起吃:可增强营养

  • 扁豆扁豆

    猪肉和扁豆一起吃:可补中益气、健脾胃

  • 山楂山楂

    猪肉和山楂一起吃:可滋阴润燥、化食消积

  • 紫菜紫菜

    猪肉和紫菜一起吃:可化痰软坚、滋阴润燥

  • 茄子茄子

    猪肉和茄子一起吃:可维持正常血压

  • 洋葱洋葱

    猪肉和洋葱一起吃:可滋阴润燥

  • 蕨菜蕨菜

    猪肉和蕨菜一起吃:可开胃消食

  • 白萝卜白萝卜

    猪肉和白萝卜一起吃:可消食、除胀、通便

  • 柿子柿子

    猪肉和柿子一起吃:可滋补身体

  • 木瓜木瓜

    猪肉和木瓜一起吃:可有助于蛋白质吸收

  • 莲藕莲藕

    猪肉和莲藕一起吃:可滋阴血、健脾胃

  • 小白菜小白菜

    猪肉和小白菜一起吃:可促进宝宝成长

  • 大白菜大白菜

    猪肉和大白菜一起吃:可补充营养、通便

 

猪肉不能和什么一起吃?

  • 百合.百合

    猪肉不能和百合一起吃:会导致中毒

  • 何首乌何首乌

    猪肉不能和何首乌一起吃:会危害健康

  • 田螺田螺

    猪肉不能和田螺一起吃:会伤肠胃

  • 甲鱼甲鱼

    猪肉不能和甲鱼一起吃:会引起腹痛

  • 红豆红豆

    猪肉不能和红豆一起吃:会引起腹胀

  • 豆类豆类

    猪肉不能和豆类一起吃:会降低营养

  • 杏仁杏仁

    猪肉不能和杏仁一起吃:会引起腹痛

猪肉的营养价值

  • 营养素 / 含量(每100克)
  • 蛋白质 (14.6 克)
  • 脂肪 (30.8 克)
  • 碳水化合物 (1.1 克)
  • 烟酸 (2.8 毫克)
  • 维生素A (16 微克)
  • 维生素C (1 毫克)
  • 维生素E (0.95 毫克)
  • 胆固醇 (69 毫克)
  • (11 毫克)
  • (130 毫克)
  • (162 毫克)
  • (57.5 毫克)
  • (12 毫克)
  • (2.4 毫克)
  • (0.84 毫克)
  • (2.94 毫克)

其它食材腰果苹果猕猴桃桑葚黄花菜油麦菜马齿苋大蒜羊肝驴肉猪肚猪腰生菜芦荟当归肉桂榴莲芝麻枸杞子黄芩鹌鹑猪肉牛排猪蹄鸭肉猪肝鲫鱼鲢鱼鲈鱼鲤鱼百合毛豆玉米糙米黑豆黄豆鸽肉鸡肉兔肉核桃红枣桃子山楂冬瓜香菇胡萝卜金针菇香菜白萝卜西兰花菠菜蛤蜊牡蛎燕窝乌鸡芹菜小米三文鱼牛肉花生韭菜