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鸡肉的搭配宜忌

鸡肉的搭配宜忌

别名:家鸡肉、母鸡肉

2017-09-12 20:17:37 来源: 易养生   点击: 10 次 标签:

鸡肉适宜禁忌人群

 

可以和兔肉一起吃

  • 松子.jpg松子

    鸡肉和松子一起吃:增加抵抗力

  • 油菜.jpg油菜

    鸡肉和油菜一起吃:强化肝脏美化肌肤

  • 茶树菇.jpg茶树菇

    鸡肉和茶树菇一起吃:促进蛋白质的吸收

  • 栗子.jpg板栗

    鸡肉和板栗一起吃:补血养身

  • 豇豆.jpg豇豆

    鸡肉和豇豆一起吃:增进食欲

  • 冬瓜1.jpg冬瓜

    鸡肉和冬瓜一起吃:消肿清热利尿

  • 茼蒿茼蒿

    鸡肉和茼蒿一起吃:帮助充分吸收维生素A

 

不能和兔肉一起吃

  • 鲤鱼.jpg鲤鱼

    鸡肉不能和鲤鱼一起吃:性味不反但功能相乘

  • 糯米.jpg糯米

    鸡肉不能和糯米一起吃:会引起身体不适

  • 鲍鱼.jpg鲍鱼

    鸡肉不能和鲍鱼一起吃:影响消化吸收

  • 大蒜.jpg大蒜

    鸡肉不能和大蒜一起吃:两者功用相佐

  • 芥末芥末

    鸡肉不能和芥末一起吃:恐助火热,无益于健康

  • 芝麻.jpg芝麻

    鸡肉不能和芝麻一起吃:严重会导致死亡

  • 兔肉兔肉

    鸡肉不能和兔肉一起吃:腹泻

  • 红薯.jpg红薯

    鸡肉不能和红薯一起吃:会腹痛

  • 菊花菊花

    鸡肉不能和菊花一起吃:会中毒

  • 李子.jpg李子

    鸡肉不能和李子一起吃:会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗

  • 芹菜芹菜

    鸡肉不能和芹菜一起吃:会伤元气

鸡肉的营养价值

  • 营养素 / 含量(每100克)
  • 热量 (167 千卡)
  • 蛋白质 (18.5 克)
  • 脂肪 (9.6 克)
  • 烟酸 (1.2 毫克)
  • 胆固醇 (187 毫克)
  • (17 毫克)
  • (160 毫克)
  • (340 毫克)
  • (72.4 毫克)
  • (7 毫克)
  • (0.9 毫克)
  • (1.29 毫克)
  • (5.4 毫克)

其它食材腰果苹果猕猴桃桑葚黄花菜油麦菜马齿苋大蒜羊肝驴肉猪肚猪腰生菜芦荟当归肉桂榴莲芝麻枸杞子黄芩鹌鹑猪肉牛排猪蹄鸭肉猪肝鲫鱼鲢鱼鲈鱼鲤鱼百合毛豆玉米糙米黑豆黄豆鸽肉鸡肉兔肉核桃红枣桃子山楂冬瓜香菇胡萝卜金针菇香菜白萝卜西兰花菠菜蛤蜊牡蛎燕窝乌鸡芹菜小米三文鱼牛肉花生韭菜