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黄花菜的搭配宜忌

黄花菜的搭配宜忌

别名:金针菜,忘忧草,萱草花,健脑菜,川草,安神菜

2017-10-31 21:00:49 来源: 易养生   点击: 9 次 标签:

黄花菜适宜禁忌人群

 

黄花菜和什么一起吃比较好?

  • 鳝鱼鳝鱼

    黄花菜和鳝鱼一起吃:可通血脉、利筋骨

  • 马齿苋马齿苋

    黄花菜和马齿苋一起吃:可清热祛毒、降血压

 

黄花菜不能和什么一起吃?

  • 鹌鹑鹌鹑

    黄花菜不能和鹌鹑一起吃:会引发痔疮

  • 鸽肉鸽肉

    黄花菜不能和鸽肉一起吃:会引起痔疮发作

黄花菜的营养价值

  • 营养素 / 含量(每100克)
  • 蛋白质 (2.5 克)
  • 脂肪 (0.9 克)
  • 碳水化合物 (6.8 克)
  • 膳食纤维 (1.8 克)
  • 胡萝卜素 (2140 微克)
  • 维生素A (357 微克)
  • 维生素C (62 毫克)

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